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Ernährungscoaching
Ernährungscoaching
Möchten Sie den Kampf mit den Pfunden aufnehmen und Ihre Lebensqualität verbessern?
Sehr häufig wird Übergewicht durch einen „modernen“ Ernährungsstil begünstigt (Überernährung, Fast Food, Alkohol).
Übergewicht belastet den Kreislauf, den Bewegungsapparat und den Stoffwechsel. Die Folgen können Bandscheiben- und Gelenkschäden sein. Außerdem steigt das Risiko für Begleiterkrankungen wie Diabetes mellitus Typ II, Gicht, Bluthochdruck und Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
Zurück zur gesunden Ernährung
Als Ernährungscoach begleite ich Sie in dem Prozess, mit Freude und Genuss einen gesunden Ernährungsstil zu erreichen.
Um eine hohe Motivation und Spaß sicherzustellen, gehen wir in kleinen Schritten vor, stets individuell an Ihre Bedürfnisse und Ziele angepasst.
Essgewohnheiten optimieren
Um Ihr individuelles Optimierungspotential erkennen zu können, beginnen wir mit der Erfassung und Analyse Ihrer Essgewohnheiten. Körperliche Aktivität, Ernährungslehre, Lebensmittelkunde sowie der Einfluss von Vitalstoffen auf das allgemeine Wohlbefinden werden im Coaching eine wesentliche Rolle spielen.
Habe ich Ihr Interesse geweckt? Dann können Sie <hier> gleich einen Termin ausmachen.
Tu deinem Leib etwas Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen.
-Teresa von Avila-
61169 Friedberg (Hessen)
Copyright © 2020 Sabine Boos
Sabine Boos
sabine@boos-gesundheit.de